生安普遍担心?个问题，你都解决了吗
来源Q?a href="http://m.e44ee.com/" style="color: #333;">天籁教育
旉Q?018-04-06
作者：培?/a>
有h_高考就像一场激烈的比赛Q考生们正在紧张地复习准备Ӟ安们的心理也承受着巨大压力。高考只?0多天Q考生们l紧张的备考，安们也lL了神l。究竟怎样做才能更好地帮助孩子学习备考，做个坚强的后?今天我们来聊聊考生安们普遍担心的8个问题吧!
01 每天都盯着孩子完成作业Qؓ什么成l还是上不去?
学习的过E是孩子对知识从认知到运用，qŞ成自己学习策略、思维的过E，q不是靠安盯着p完成的。所以，在日常生zMQ家长应该给孩子一些温馨的关照Q给孩子创造独立的学习zdI间。如果实在不攑ֿQ可以让孩子开着门，在家长的视线范围内活动，让孩子感觉到安有h兛_可以了Q千万不要紧q盯人?
02 怕媄响学习，从没让他做过家务Qؓ什么成l没有长q?
有些安不明白，让孩子所有的zd都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫扫地、洗，不仅可以让他的大脑得到适当地缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处?
03 孩子每次考试的成l出来后Q我比他q紧张，没考好q别着急，甚至睡不着Q怎么?
高考前都有很多安出现焦虑症状Q主要原因是对孩子的期望D高。有许多安把自q理想和希望全部寄托在孩子w上QL自q心愿不能完成?
安l合孩子的实际情c兴等Q和孩子一起制订合理的目标Q可以既有近期目标，又有长远目标。目标好的是“蟩一跛_能够得着”的那种Q这样大安能看到成果，增强信心。因此，呼吁安们把焦虑的心情{化成实际行动Q帮助孩子切实提高成l?
04 我的孩子d考试l果出来前焦虑不安，我该怎么帮助?
对于学生考前焦虑Q家长要有正认识，不要“谈虎色变”。其实出现焦虑是正常的，只是要把握好度。如果学生对高考一炚w不焦虑、不担心Q也不是好现象?
适度的焦虑有助于学生认清自我Q明目标，形成动力。家长应该给予他们充分的信QQƈ创造沟通的ZQ让孩子说出自己的心声。家长要做一个們者，弄清原因后再l予适当Q而不要妄加评判，要帮孩子打消虑Q树立信心?
05 孩子成W出现退步，情A低落Q我该怎么帮他树立信心?
安首先要明白，高考前的Q何一ơ考试都是老师为孩子迎接高考安排的工作计划Q也是一U策略。考试是孩子必d加的Q是一U经验的U篏Q而各U考试的试题是教育专家Ҏ多年高考经验ȝ出来的，是要检验学生在复习中哪些知识还存在疏漏。当孩子成W不好Ӟ安要帮助孩子分析退步的原因Q成l下滑是׃情A紧张Q还是由于复习计划有偏差Q分散他对分数的注意力，从中发现不Q制订下一阶段的学习计划?
06 孩子最q情l很不好Q经常发脾气Q该怎么?
高考就像爬山，临近最后冲刺阶D，孩子有可能会出现逃避、烦w的情A。家长感Cؓ隄时候，更应该控制自q情AQ坐下来把自qx说清楚，或者给孩子写封信、写张字条，让孩子意识到遇到困难时父母是自己的后盾。也可以带孩子到户外t踢球、跑跑步、放风筝、大喊两壎ͼq些都可以释放情l。家长尽量“蹲下来”用孩子的眼光看问题Q在孩子冷静下来之后Q再沟通解冟?
07 复习很紧张，学校l织zd或家庭聚会，应该让他参加?
首先征求孩子的意见，重他的意愿。当孩子拿不定主意时Q要l予客观。如果是重要的、特D的zdQ特别是学校l织的活动，应该鼓励孩子厅R因U活动有利于他们调节情AQ增镉K历，增强分析问题解决问题的能力?
当然Q家长还应该孩子做事有计划性，~短或取消做无用功，让孩子学会在规定旉内完成规定Q务，提高学习效率Q这样就可以学习放松两不耽误?
08 兛_孩子的学习和w体Q经常嘱咐却被他说唠叨，我该怎么?
l孩子创造一个宽杄学习环境非常重要。家长不要按照自qxd排孩子的生活学习Q表辑օ心也要看好时机，适时适度Q可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达?
表达兛_的方式也可以多种多样Q根据自己孩子的特点选择Q经常唠叨会有意无意地给孩子造成压力。家长嘱咐一件事好的不要重复两遍以上Q那h没有实际效果Q又带给孩子不被信Q的感觉，qx要有意识地杜l唠叨，l孩子充分的信Q?